Blåbär skyddar mot högt blodtryck

6 februari, 2011 kl. 16:23 | Publicerat i Kropp & Sinne, Vetenskap | 1 kommentar
Etiketter: , ,

Susanne Larsson
Epoch Times Sverige

Blåbärskogen tycks vara naturens eget apotek. Allt fler studier visar på blåbärens goda hälsoeffekter och nu har forskare sett att ämnen i blåbär också kan skydda mot högt blodtryck.

Det är känt att blåbär (Vaccinium Myrtillus) innehåller gott om antioxidanter och vitaminer. Antioxidanter är ett samlingsnamn på ämnen som kan fånga upp och oskadliggöra de fria syreradikaler som bildas i kroppen.

Tidigare forskning visar att blåbär skyddar mot tarmsjukdomar, ögonsjukdomar, vissa cancerformer och motverkar åldrande.

Nu har forskare vid University of East Anglia (UEA) och Harvard University sett att personer som äter minst en portion blåbär i veckan har 10 procent lägre risk att utveckla hypertoni, jämfört med dem som inte äter blåbär, rapporterar tidskriften The Times of India.

Blåbär innehåller antocyaniner som är antioxidanter och ingår i en större grupp av ämnen s.k. flavonoider och finns i rikliga mängder bland annat i bärens färgpigment.

Läs mer: Blåbär skyddar mot högt blodtryck – Epoch Times

Advertisements

1 kommentar »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

  1. […] Blåbär skyddar mot högt blodtryck […]


"VAD TÄNKER DU OM DETTA?"

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.