Ladda minnet med promenader

26 augusti, 2011 kl. 20:51 | Publicerat i Kropp & Sinne, Vetenskap | Lämna en kommentar
Etiketter: , ,

Expressen skriver:
Promenader får dig att minnas bättre

Kniper det med minnet och koncentrationen ibland är det en riktigt bra idé att ta en långpromenad i naturen, visar färsk forskning.

I en studie satte forskarna 120 inaktiva äldre på ett års träning med antingen promenader eller styrkeövningar och mätte därefter storleken på deras hippocampus – det område i hjärnan som bland annat styr vårt minne.

Läs mer: Promenader får dig att minnas bättre – Hälsa – | Expressen

Annonser

Kommentera »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

"VAD TÄNKER DU OM DETTA?"

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.